셀프가드

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작성자닥터유 조회 5회 작성일 2020-11-22 00:21:36 댓글 0

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셀프가드 이것만 알면 끝!│주짓수할아버지 - 김진철

이번 영상에서는
셀프가드를 가르쳐주십니다^^

인천 부천 근처에 사시는 분들 중 주짓수를 제대로 배워보고 싶으시다면 지금 바로 근처 블루드래곤주짓수를 찾아주세요 ^^

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나의 주짓수 일기 - 스탠딩에서 셀프 클로즈가드 가기(칼라앤슬리브 가드 식으로)



나의주짓수 일기 - 신속하고 효율적인 데라히바 셀프가드 (크로스칼라 깃 한손만으로도 가능) 2019.12.09

효율 신속 정확한 스탠딩에서 데라히바 셀프가드
#주짓수 #BJJ #JIUJITSU

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