율무요리방법

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작성자삐돌이 조회 23회 작성일 2020-09-27 07:47:01 댓글 0

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놀라운 곡식 율무를 먹는 가장 좋은 방법은?

#율무 #율무먹는법
이번 시간에는 율무를 먹는 방법을 알려드리겠습니다. 율무가 어디에 좋고 또 주의사항은 뭔지, 지난 시간에 이미 알려드렸습니다. 못 들으신 분은 지난 회, 2개를 꼭 들어주세요.

▶ 카카오스토리 : 이재성 박사의 식탁보감
https://story.kakao.com/ch/ihopebaby

▶ 밴드 : 이재성 박사의 당뇨탈출
https://band.us/@dangtal

▶ 밴드 : 이재성 박사의 식탁보감
https://band.us/@sikbo

▶ 네이버 오디오클립 : 이재성 박사의 식탁보감
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▶ 카카오스토리 : 이재성 박사의 임신교실
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▶ 블로그 : 이재성 박사의 난임극복 임신교실
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▶ 카페 : 난임극복 임신교실
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▶ 이재성 박사의 최근 저서
『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』


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송지영 : 박사님 항상 잘 듣고 있어요^^
백미 현미 율무 늘보리 콩을 넣고 잡곡밥을 할때 비율이 따로 있을까요?
아님 백미+현미 ,백미 +율무.. 요렇게 한가지씩만넣는게 좋은지 궁금합니다
Soyoung Lee : 감사합니다!!^^
김maria : 쌀밥에 율무가루 뿌려먹으면 맛도 안나고 좋아요
가루에다가 꿀한숟갈 꾸덕하게 먹으면 미숫가루맛 나고 맛있어여 한번에 해결되구여

율무는 사마귀나 종기같은 나쁜점에 효과가 좋더라구요
holic panamera : 그런데 말입니다
숲아카시아 : 답기다립니다. 박사님~ 밤율무차를 우려먹고 난 율무에는 영양가가 다 빠져나와 먹을 필요가 없을까요? 콩물도 마찬가지로 끓이고 나면 물을 마시고 남은 콩은 버리는게 나은가요?
코코 : 감사합니다
블루레드 : ok
sia lee : 박사님~너무 귀여워요 ^^
이정순 : 박사님 좋은정보 생활에 보탬이 많이되네요~~ 감사합니다~~^^
J J Lee : 전밥해서먹는데 딴방법도 있군요 감사합니다

눈에도 좋고 맛도 좋은 율무밥 레시피 공개!

오랜 기간 율무 밥을 해 먹으며 터득한 노하우 공개!
이영희 : 유익한 정보..굳!!
율무밥 만들어 먹고
눈도 좋아져야 겠군요
권혁규 : 좋이
にほん : 방랑김삿갓
nature fruit mineral water : 고맙습니다

율무빵/노밀가루/종이컵수저계량/밥상에 보약 율무빵/많이 먹어도 살이안지는빵[huaya화야금]

#Ulymussal castella#薏米糕#노오븐#기름작게#설탕작게#웰빙빵#
김경희 : 기대하고 이었는데 역시 대단하십니다
저 카스테라 보리새싹빵 다 해봤는데 너무 만족스러워요
알려주신대로 밥솥에 보리새싹빵했는데 예쁘게 잘나오고 애들도 맛있게 잘 먹었답니다
밥솥에 하는것보다 찜기에 하는게 훨씬 부드러울까요?
찔때는 강불에서 찌나요?
조대성 : 화야금님 ~ 늘 건강한 빵을 만들어주셔서 감사합니다 ~ ^^ "율무종이컵 11/2컵"이라고 분량이 적혀 있는데요 ~ "11/2컵"이 무슨 말인지 잘 이해하지 못하겠네요 ㅠㅠㅠ 아울러 여기서 말하는 분량은 '생율무'인지, 아니면 10시간 '불린' 율무의 분량인지 알려주시면 더 감사하겠습니다. 답변 부탁드립니다 ~ ^^::::
빵굽는 행복한 그녀 : 유부트 재밋게 잘 보고 있어여~♡
빵굽는 행복한 그녀 : 저 율무 좋아하는데요 율무빵 만들어볼게요 레시피짱이네요감사해여~
율무빵 먹으면 좋고 살안찌구 건강빵 좋아요
저 율무빵 먹구 싶네여ㅋㅋ
찜대신 밥솥해보려욥^^ 만능찜 몇 분 하면 좋을까요?..
이윤주 : 정말 한번 만들어 보고 싶네요 대단합니다
그런데 레서피는 동영상에 있는 거 보고 일일이 적어야 하나요?
혹시 동영상에 나오는 레시피 말고 따로 적으신것 있는데 제가 못 찾는 거 아닌가 해서요
알려 주시면 감사하겠습니다
*앤라테* Angie's Life Therapy : 진짜 폭신폭신해보이네요. 꺼끌꺼끌하다는 식감까지도 궁금하네요. 빵이 구수할수있다는것도 신기하네요. 율무차맛일까..?응원하고 갑니다~
하얀세상의 추억 : 참잘했어요
도장
옥이네집밥 home food : 요즘 빵이 엄청 땡기는데 영상 너무 도움이 되네요.
저도 한번 시도해볼께요.
가수 이희진[색소폰라이브] : 빵을 너무좋아하는데
건강한 빵이군요
못하는게 없으셔요
잘계시지요 자주 못들려
죄송요 ᆢ
함께하기TV {Action Together} : 건강하고 맛있는 율무빵 좋으네요. 풀시청응원합니다.

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#율무요리방법

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